論文，擠不出幾個字，最可能的原因，不是在「寫的能力」，而是在「讀得太少」。
一篇論文，特別是Introduction與Disucssion部分，本就不能憑空腦補、瞎扯，要有根據、有所本。最理想的狀況，是先大量閱讀後，將相關領域的知識，融會貫通。之後，再回到自己的主題，鋪陳好大綱。最後，在大腦中，提取過去文獻中，散落在多篇先前論文的知識片段，用自己的話講出來，並將之拚湊成自己論文的血肉。
講得low一點，其實就是「這邊抄一點」、「那邊抄一點」，文章就寫出來了。不過，這裡的「抄」，是很有技巧的抄，重點是「用自己的話」把事情重新講一遍，這樣子才不會落入抄襲的嫌疑當中。
大量閱讀，是研究者的基本功，就像運動員的重量訓練一樣，是不能中斷休息的。針對自己的研究領域，可以先篩選出4-5本target journal，定期追蹤。適合的方法，包括訂閱journal的出刊通知，有空就打開來，看看最新這期的journal，刊了那些文章。可以先只看標題，把標題掃一遍，若遇到有興趣的，再點入看摘要，更有興趣，就下載全文，好好閱讀。
也可訂閱Pubmed針對某個搜尋strategy的每週更新，這部分的操作技巧，可以參考這篇。近來，我也會在Twitter上，追蹤一些大師們的帳號，看他們不定期分享推文，自己也可以留言跟它們討論，增近自己與大師們的交流。
讀與寫的關係，就如吸與呼一樣。
另外，在閱讀的部分，我自己的經驗是，重要的論文，特別像是review article，常常要看到第二遍、第三遍，才會讀出其中的興味來。有時，在好幾個段落當中，就是那少數幾句話，特別有意思，值得再三玩味。
最後，分享一些小技巧，以增進時間的運用效率。例如：看書時，刻意把手機放在離身體遠一點的地方，讓手機不能如此容易拿到手，甚至把手機的網路關掉。這樣，自然就比較不會分心去滑臉書、LINE，看訊息等。
看臉書的動態時報，看同溫層po文幹剿某人，看各種有趣影片，有時會讓自己沉溺在釋放多巴胺的刺激、欣悅感當中，而且很容易成癮。生命誠可貴，實在是不宜將太多時間浪費在此。在網路上跟陌生人吵架，就更是非常不必要，有心的話，不如在真實世界裡，多跟身邊的人溝通，交換價值觀，與情感交流。
個人發現，滑手機網路成癮，有個減敏的方法，就是使用傳統的白紙跟筆，隨意寫寫，寫下自己的想法，或是畫畫流程圖，釐清複雜事物之間的一些關係。實體紙張的觸感，寫起字來的感覺，有時還蠻紓壓的，可幫助沉澱興情，凝聚一些開創性、有意義的想法創見。這些都是「寫」的好處。
