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2022年2月12日 星期六

調整、再出發

 

最近,覺得自己有點不對。買了一些書,都還沒有好好看,都放在書架上。買了一些線上課程,過了一段時間,也沒有好好來上課。

好像是「想要的太多」,但是「沒有找到一個適合的方向」。若要問自己,目前我的目的地與目標是什麼?頓時之間,我好像也說不上來…。

2022年,已經走了一個半月,走過農曆春節期間的各種混亂,今天突然有一種感覺,需要好好整理目前自己的生活型態了!

首先,是整理priority,我覺得,應該是身體健康、家庭關係、工作的精進與穩定性、學術的永續性。

最近測試體適能,發現心肺功能有退一些。大概是因為這一年來,因為疫情的關係,比較少戴口罩跑步。最近天氣逐漸回暖,天也比較晚暗,應該可以好好再來練習跑步。

家庭關係,持續維繫,多花時間經營。

工作部分,最近實在有點疲乏,需要找一些有意思的點,再度燃起精進的動力與熱情。例如:好好應用所看的糖尿病治療知識,去改善自己糖尿病人未來的MACE之風險。

學術論文,雖然都有固定產出,但最近對這事也慢慢感到疲乏,沒有動力。希望可以藉由一些臨床觀察,啟發研究的動機,做出一些有意思、有意義的研究。今年,有拿到一筆還可以的院內研究計畫,要妥善運用!

接著,是刪去法,慢慢減少額外的外務。例如:某些期刊的review invitation。刪去自己過多的好奇心與企圖心,減去不必要的關注,找回、集中自己的注意力。

最後,是財務規劃的能力精進。上半年的當務之急,是搞定美股帳戶的退稅事情。接著,是搞清楚家裡成員們,到底有多少張的保單,還有那些保單的內容等。

以上這些事情,大概就足夠讓自己忙上10個月了吧?年底,再來驗收成果囉!