之前，我發現，投資理財，跟飲食控制減重，有許多雷同之處。
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除了記帳、計算卡路里，這點基本功的雷同之處外。我最近又想到另一個共通點，就是均衡飲食 vs. 資產平衡配置。
為了瘦，就不吃澱粉，這樣好像不見得好。為了增加報酬，把資產100%都配置高風險資產，或把資產都換成目前最熱門的飆股，這樣子也不見得好。
我自己的經驗，是極端、純粹的飲食方法，就算一時見效，也無法持續長久。
而每當與家人用餐，與同事聚餐，總會有各種無法堅持飲食控制的時刻。若總是堅持己見，會讓自己變得與眾人格格不入，很囉唆、不好相處。
解決之道，是把時間區分成：努力時刻 vs. 放鬆時刻。在合適的時間點，例如平日上班日的午餐，就好好按照自己的想法，飲食控制。但週末假日、特殊場合、特殊節日，就好好休息放鬆，別人吃甚麼，我就吃甚麼。
如此均衡飲食，伸縮自如，不走極端，減重後，應該也比較不會復胖。而且，自己也能接觸到各種的食物，人生，可能會因此而比較快樂。
